Du hast die WAHL, sage ich laut, wenn ich kurz davor bin, etwas zu tun, was ich eigentlich nicht möchte. Smartphone anstatt Buch, Aufzug anstatt Treppe, Terrasse anstatt Wald, Süßigkeiten anstatt Nichts, destruktive Gedanken anstatt „was ist jetzt gerade schön“, arbeiten anstatt meditieren, nörgeln anstatt mich zu zentrieren, Opfer sein anstatt Lösungen suchen, ärgeren anstatt atmen usw. Dann entscheide ich mich doch meistens für eine Option. Dieser Satz DU HAST DIE WAHL hilft mir bewusst zu machen, dass ich nicht von Dingen beherrscht werde, sondern dass ich die Wahl habe. Und dann ist auch das Genießen leichter und die Unwägbarkeiten des Alltags werden leichter.

WISSENSWERTES Praxis

Immer wieder erreichen mich sehr detaillierte Fragen zum Thema Zahnmedizin. Da ich hierfür kein Spezialist bin und mir das Wissen auch nur erlesen kann, stelle ich Ihnen eine sehr gute Informationsquelle dazu vor. Hier können Sie zu allen Themen der Zahnmedizin fundierte und hilfreiche Informationen finden, die Ihnen weiterhelfen. Mit diesem Wissen können Sie dann auch Ihrem Zahnarzt die richtigen Fragen stellen, bzw. mir bei einem Termin, um es austesten zu lassen. Alternatives Patientenmerkblatt Zahnmedizin unter: http://www.umweltbedingt- erkrankte.de/umweltpolitik/269- patientenmerkblatt-zahnmedizin.html

KURSE

Einziger Kinderkurs in diesem Jahr – noch Plätze frei!!! Fit im Kopf - fit in der Schule für Schüler/innen der 1.-4. Klasse mit einem Elternteil Kinder im Grundschulalter und ein Elternteil erlernen spielerisch kinesiologische Übungen und Entspannungsmöglichkeiten. Die Übungen sind so ausgerichtet, dass sie zuhause mit geringem Zeitaufwand leicht in den Alltag integriert werden können. Der Kurs ist vor allem für Kinder mit Lern-, Lese-, Sprech-, Rechtschreib- oder Konzentrationsproblemen gedacht. Gerne werden auch eigene Anliegen berücksichtigt. Bitte mitbringen: Decke, Socken, Mineralwasser, 3 Tücher, Papier, Farbstifte, Spielzeugauto. Kurszeit: Mi., 10.10.2018, 15:00 - 18:00 Uhr Anmeldung: ausschließlich über die vhs Schweinfurt (Kurs-Nr. PGH10) Kursort: Schweinfurterstr. 9, 97505 Geldersheim Gebühr: 5 € KURS: Touch for Health 1 Sa 20. + So 21.10.2018 Touch for Health wurde Ende der 60iger Jahre von dem amerikanischen Chiropraktiker Dr. John Thie entwickelt und gibt dem Laien eine Methode zur Gesundheitsvorsorge an die Hand. Dieser Kurs eignet sich für alle, die einen Einstieg in die Kinesiologie über direkte Arbeit am Körper suchen. Es werden die 14 Tests der Grundmuskeln erlernt und dazu verschiedenste Techniken der Balancierung (Arbeit an den Meridianen, über lymphatische Punkte, neurovaskuläre Punkte und Muskeln). Weiterhin sind einfacher Nahrungsmitteltest, einfache Schmerzhilfe und emotionale Stressreduzierung Kursinhalte. Wir erlernen alle Techniken theoretisch und wenden sie im Kurs direkt an. Touch for Health 1 dient auch als Grundlage für verschiedene kinesiologische Kurse. Unterrichtet wird der Kurs von einer vom International Kinesiology College anerkannten TFH- Instructorin mit jahrelanger Erfahrung. Kurszeit: Sa 20. + So 21.10.2018 jeweils 9.00 – 17.00 Uhr an der vhs Schweinfurt Anmeldung: ausschließlich über die vhs Schweinfurt (ab September möglich)

FÜR MICH

Es ist gut Sorgen oder Dinge, die uns geärgert haben, anzusprechen. Oft gerät man dabei aber in eine vorwurfsvolle Haltung, ohne es zu bemerken. Besser ist es, bei sich zu bleiben und zu erzählen, wie man sich in der betreffenden Situation gefühlt hat. Die Chance, dass der andere die Verletzung versteht und sich nicht angegriffen fühlt ist dann am größten. Probieren Sie es doch mal aus. Eine Zeit, in der Sie öfters wählen die “Wahl zu haben“, wünscht Ihnen Ihre Monika Breidenbach

KONTAKT

Kinesiologische PRAXIS

Monika Breidenbach

Triebweg 54 97230 Estenfeld telefon: 09305 989 616 email: breidenbach_monika@t-online.de internet: www.kinesiologische-praxis- breidenbach.de Bei Fragen und Anregungen wenden Sie sich an mich. Wenn Sie diesen Newsletter zukünftig nicht mehr erhalten wollen, dann schreiben Sie mir eine Mail. Leiten Sie diesen Newsletter gerne auch an Freunde weiter. Link zum kopieren: http://www.kinesiologische-praxis- breidenbach.de/newsletter.htm