WISSENSWERTES

Milchallergie, Milcheiweißallergie und Kaseinunverträglichkeit – was ist was und welche Produkte können verzehrt werden. Dazu finden Sie eine supergute Zusammenfassung unter https://www.kochtrotz.de/milchallergie- milcheiweissallergie-und-kaseinunvertraeglichkeit- was-ist-was-und-welche-produkte-koennen- verzehrt-werden/

INFORMATIVES

In unzähligen Produkten stecken Duftstoffe – dabei sind die Substanzen nicht ungefährlich: Sie können Stressreaktionen und Allergien auslösen und sogar das Hormonsystem beeinflussen. Trotzdem sind die gesetzlichen Regelungen erschreckend nachlässig. Duftstoffe zu vermeiden ist gar nicht so leicht – vor allem bei Kosmetik und Reinigungsmitteln. Gute Gerüche verbinden wir mit Frische und Sauberkeit, deshalb stecken die Hersteller jede Menge Duftstoffe in Shampoo, Cremes, Waschmittel und unzählige andere Produkte. Selbst Klopapier oder Müllbeutel gibt es mit Duftnote. Und auch fast jedes Geschäft setzt künstliche Duftstoffe ein, um zum Kaufen zu animieren. Laut dem aktuellen SWR-Marktcheck werden in Deutschland etwa 20.000 Tonnen Duftstoffe pro Jahr eingesetzt, was ich gar nicht wage, mir richtig vorzustellen. Nur wenige Substanzen werden gekennzeichnet Dafür, dass Duftstoffe so problematisch sein können, sind die gesetzlichen Regelungen ziemlich dürftig: Von den 3000 eingesetzten Duftstoffen muss die Kosmetikindustrie nur 26 auf der Verpackung kennzeichnen – die anderen 2974 Substanzen werden als „Parfum“ oder „Aroma“ bezeichnet. Allen 26 Stoffen wurde mindestens eine allergieauslösende Wirkung nachgewiesen – daher die Kennzeichnungspflicht. Folgende Tipps gibt es dazu: Düfte nicht einsetzen um schlechte Gerüche - etwa in der Wohnung - zu überdecken. Kinder sind besonders empfindlich – deswegen bei Kindern Duftstoffe möglichst vermeiden. Über Inhaltsstoffe informieren – vor allem bei Wasch-, Körperflege- und Reinigungsmitteln. Barcode-Scanner verwenden: Apps wie Codecheck oder ToxFox warnen auch vor bedenklichen Duftstoffen Die Zahlen entstammen der Website: www.utopia.de

VORTRÄGE und Kurse

Meine Kurse und Vorträge sind nun bis Sommer 2018 geplant und Sie können sich im Anhang die Übersicht dazu ausdrucken. Der NEUE Kurs: „Touch for Health in der Anwendung“ ist nun doch von der Planung her in den Mai gerutscht und es liegen mir dazu auch schon einige Anmeldungen vor. Es gilt für alle Kurse: Melden Sie sich rechtzeitig an! Für die vhs-Kurse kontaktieren Sie bitte die jeweilige vhs. Bei den vhs-Kursen habe ich nichts mit der Anmeldung zu tun. Alle meine Kurse sind meistens bald ausgebucht.

AKTUELLES – Termine

Wie jedes Jahr rückt Weihnachten näher und ich habe nun auch, wie letztes Jahr, auf Weihnachtspost verzichtet und dafür eine Spende getätigt. Dieses Jahr habe ich den Umsonstladen, das Luftschloss, in Würzburg unterstützt. Ich konnte dort schon viele Dinge, die ich ausgeräumt habe abgeben und möchte von daher diese Arbeit unterstützen. https://umsonstladen4wuerzburg.wordpress.com/ Persönliche Weihnachtswünsche erhalten Sie dann von mir in meinem kleinen separaten Weihnachtsnewsletter später im Dezember.

FÜR MICH

Unter http://www.astro.com/cgi/atxgen.cgi?btyp=cf&lang= g gibt es die Möglichkeit zu einer Analyse der momentanen Lebenssituation. Das geschieht über die Auswahl von Farben. Die Deutungen helfen den eigenen Lebensweg zu ordnen, was gerade jetzt am Ende des Jahres sinnvoll sein kann. Eine freudvolle Adventszeit, mit lichtvollen Wandlungen wünscht Ihnen Ihre Monika Breidenbach

KONTAKT

Kinesiologische PRAXIS

Monika Breidenbach

Triebweg 54 97230 Estenfeld telefon: 09305 989 616 email: breidenbach_monika@t-online.de internet: www.kinesiologische-praxis- breidenbach.de Bei Fragen und Anregungen wenden Sie sich an mich. Wenn Sie diesen Newsletter zukünftig nicht mehr erhalten wollen, dann schreiben Sie mir eine Mail. Leiten Sie diesen Newsletter gerne auch an Freunde weiter. Link zum kopieren: http://www.kinesiologische-praxis- breidenbach.de/newsletter.htm